Experiência inclui assistir ao nascer do sol, super café da manhã, aula de yoga, meditação, além de fotografias profissionais. Que tal você assistir o nascer do sol na icônica Praia de Copacabana enquanto pratica uma aula de yoga e meditação,…
Estação mais quente do ano exige atenção maior à hidratação e à proteção solar, principalmente para quem tem melasma O verão é, indiscutivelmente, a estação mais quente do ano. Com altas temperaturas e sol constante, normalmente, o tempo é aproveitado…
Pesquisas mostram que, embora as pessoas estejam dormindo mais, estresse e preocupações prejudicam a qualidade do sono A pandemia de Covid-19 afetou todas as esferas da sociedade. A mudança mais drástica, talvez, tenha sido o isolamento social instaurado em todo…
Especialista da Alba Saúde revela alguns mitos sobre essa causa que acomete 12 mil de vidas no Brasil Nove em cada dez mortes por suicidio poderiam ser evitadas. Durante a pandemia da Covid-19, houve aumento de 32% nos casos. Mas,…
Período é capaz de aumentar a sensibilidade alérgica e proporcionar maior proliferação de fungos e ácaros Ainda em curso, o inverno é a estação que exige a maior quantidade de cuidados em relação à saúde. Seja com o uso de…
Especialista dá dicas de como perceber se estamos com fome de verdade e ensina a lidar com os gatilhos Vivemos um momento novo para todos. A ansiedade, o estresse e o medo do desconhecido podem dificultar a forma como cada…
Com folhas de tratamento e preparo distintos, há diferentes tipos dessa bebida tão famosa O chá é popularmente conhecido como uma bebida produzida por meio da infusão, podendo ser consumido quente ou frio e apresentando sabores variados, que vão do…
