O racismo afeta a saúde da população negra desde o nascimento até a morte. Entenda como as barreiras raciais moldam o acesso e a qualidade dos cuidados de saúde no Brasil O racismo estrutural é uma das maiores barreiras ao…
Hidratação, alimentação e vestimenta são pontos importantes para aproveitar o Festival com conforto e segurança Os sete dias do Rock in Rio serão repletos de música, dança, caminhadas, comidas e bebidas. Por isso, alguns cuidados devem ser levados em conta…
Além do desconforto, a exposição ao calor excessivo no treino ao ar livre pode provocar consequências graves ao organismo, por isso é importante ficar atento aos sinais Mais um verão ardendo e se você é daqueles que gosta de praticar…
Apesar de ser mais do que recomendado tirar um período de descanso nesta época do ano, é preciso tomar cuidados para aproveitar o sol de maneira segura Todo mundo espera pela hora de aproveitar o verão: são planos de viagem,…
Mente também pode ser afetada pelo que se ingere no dia a dia Os alimentos impactam mais do que o corpo. Eles podem atingir também a mente. Há alimentos que contribuem para o mau humor e outros que fazem o…
Especialista explica os motivos causadores da doença e como fazer para se prevenir durante viagens longas Antes da pandemia de Covid-19, cerca de 300 milhões de pessoas efetuavam todos os anos viagens de longa duração – aquelas que podem durar até mais de seis horas…
*Daniele Costa Efeitos do burnout em profissionais e como se reconectar com a vida profissional de maneira saudável A síndrome do Super-homem ou da Mulher Maravilha. É assim que enxergo o Burnout. Trata-se de um transtorno que acomete a maioria…
