Todos os dias, amigos e familiares trocam relatos de noites mal dormidas e compartilham suas dificuldades para realizar as tarefas de rotina por conta do sono acumulado. Nos últimos meses, desde a chegada da pandemia de Covid-19 no Brasil, a…
Lidar com a falta de rotina durante a pandemia não é uma coisa tão simples assim, mas é possível administrar seus desdobramentos A pandemia da doença do coronavírus 2019 (COVID-19) mudou a vida das pessoas de muitas maneiras. Além de sentir…
Confira algumas ideias para celebrar as datas comemorativas com quem você ama mesmo estando longe. Ultimamente, tem sido muito difícil encontrar motivos para comemorar algumas datas especiais, pelo fato de estarmos longe das pessoas que amamos, gostamos ou queremos bem. …
Escolher o look para trabalhar pode impactar diretamente na produtividade no trabalho Trabalhar em casa pode remeter ao conforto que o lar proporciona e é comum que as pessoas usem roupas largas e pijamas. Mesmo que você se sinta extremamente…
É importante saber que aparelhos eletrônicos prejudicam o sono e a saúde de adultos e, principalmente, crianças. Atualmente, é praticamente impossível imaginar o mundo sem dispositivos eletrônicos. Quase todos os aspectos de nossas vidas dependem da tecnologia. Até agora, as…
Por Catia Sturari Além das situações de assédio moral em home office, advindas da relação de trabalho, devemos nos atentar para o assédio moral dentro do núcleo familiar. Hoje, devido ao cenário atual, as famílias estão permanecendo muito mais tempo…
Seguindo algumas dicas, é possível ter bem-estar e manter o autocuidado no conforto do seu lar A pandemia global da COVID-19 tem forçado boa parte do mundo a ficar em casa. Isso porque a contaminação direta, entre uma pessoa e…
