“Um dia pode mudar a sua vida”. Esse é o slogan do Dia Mundial do Bem-Estar, celebrado anualmente no segundo sábado de junho.
A data é um lembrete sobre a importância de relaxar para se ter uma vida plena e saudável. A correria do dia a dia prejudica o corpo e a mente, que ficam doentes se as pessoas não têm um descanso.
Da tradicional massagem tailandesa a técnicas de rejuvenescimento, conheça alguns dos lugares mais propícios ao completo relaxamento:
The Oriental Spa, no hotel Mandarin Oriental
Onde fica: Bangkok, Tailândia
Paz e tranquilidade são as duas especialidades desse spa com antigas técnicas de massagem tailandesas. Os hóspedes podem aproveitar o momento em suítes com decoração suave e acesso a jardins de inverno.
O Oriental Spa é um pioneiro na terapia holística e na filosofia do bem-estar. São 40 tratamentos diferentes, de sessões de meditação e ioga a terapias com o uso de ervas medicinais. A Ayurveda (“o significado da vida”, em tailandês) é uma técnica que limpa o corpo de dentro para fora.
VIVAMAYR Health Clinic, no hotel Maria Wörth
Onde fica: Áustria
Para dividir a piscina com estrelas de Hollywood e tomar café da manhã com top models, o Vivamayr é o lugar perfeito. Considerado um dos melhores spas detox do mundo, o hotel fica numa pequena ilha do lago Wörthersee, na Áustria, e combina uma filosofia natural com métodos da medicina Mayr, desenvolvida pelo médico austríaco F. Mayr há mais de 100 anos.
O local não oferece somente tratamentos para relaxar. Os hóspedes passam por uma desintoxicação do corpo e da mente, com dietas balanceadas e acompanhamento de especialistas em saúde mental.
O spa é famoso por cuidar de casos de diabetes, insônia e estresse crônico.
Nescens Spa, no La Reserve
Onde fica: Genebra, Suíça
O recém-inaugurado Nescens Health Spa recebe hóspedes do mundo inteiro. As técnicas são baseadas nos estudos do professor Jacques Proust, um bioquímico que criou tratamentos antienvelhecimento.
Com refeições do chef Eric Canino, premiado com estrelas Michelin, o local oferece variadas opções para quem quer cuidar da pele e do corpo.
Spa Nalai, no Park Hyatt
Onde fica: Nova York, Estados Unidos
No meio da barulhenta Manhattan, um oásis de tranquilidade oferece tratamentos sob a vista do skyline da metrópole. No 25º andar do Park Hyatt, os hóspedes, ou clientes de passagem, podem aproveitar as opções para todos os tipos de pele e corpo.
Talis Spa, no Jumeirah Port Sóller
Onde fica: Maiorca, Espanha
Montanhas, sol brilhante e mar azul. Esses são os melhores ingredientes para um dia relaxante. O Talis Spa, em Maiorca, sabe disso e aproveita a paisagem deslumbrante de seus arredores para oferecer tratamentos terapêuticos com produtos naturais, como azeite de oliva e folhas aromáticas.
Conteúdo publicado originalmente em Forbes Brasil
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