Em um intervalo de tempo relativamente curto, como 15 minutos, é possível se desconectar e fazer uma série de atividades para ganhar mais qualidade de vida ou aprender algo novo. Confira as sugestões: 1. Entre em forma Uma pesquisa publicada…
Respirar profundamente e ter rotina são algumas das opções que vão ajudar na diminuição da angústia A mentora de produtividade Marcele Policarpo é especialista em ajudar quem precisa gerir o tempo para produzir mais e melhor. Porém, não podemos esquecer da importância…
A Câmara de Comércio e Turismo LGBT do Brasil lançou campanha de arrecadação para a doação de cestas básicas e kits de higiene para a comunidade LGBTQ+ da periferia que está precisando de ajuda. A entidade que já fez doações…
Contaminações diretas e indiretas deixam população em alerta O Brasil caminha na direção para que se torne o novo epicentro da COVID-19 no mundo. O topo do pódio que ninguém deseja já foi ocupado pela China, pela Itália e, hoje,…
Durante a quarentena, as boas vibrações podem ficar abaladas com este período de isolamento, abrindo espaço para os maus pensamentos, que prejudicam tanto o corpo físico quanto o espiritual. Cultivar boas energias dentro dos ambientes faz com que toda a…
Tem Sentido Falta de Ar? Saiba se Você Está Tendo Uma Crise de Ansiedade ou Sintomas do Covid-19 Diante desta quarentena, uma espécie de pânico social se instalou no mundo e não é demais falarmos sobre o Transtorno de Ansiedade…
Ação irá distribuir cestas básicas nos dias 13 e 14 de maio Para lembrar o Dia Nacional do Guia de Turismo, no próximo domingo (10/5), o Bondinho Pão de Açúcar doará 250 cestas básicas a profissionais do setor, da cidade…
