O que é Treino de Equilíbrio e o Treino Proprioceptivo
Já sabemos que pessoas ativas apresentam condições de saúde melhores do que as que não praticam exercícios físicos. A prática de atividades físicas regular influencia diretamente na qualidade do sono, desempenho escolar e prevenção de doenças, por exemplo. Mas, ainda…